Делай паузу хоть раз в день
В один момент мы рождаемся, в другой умираем. Каждый миг жизнь меняется. Что-либо может случиться в любой момент. Замечай проживаемые тобой мгновения. Не стоит позволять себе падать духом или определять и ограничивать своё счастье временем и местом в которое ты не можешь вернуться или днём который ещё не наступил. Широко открытой глаза и живи сегодня.
Мудрость – это не только знание когда необходимо встать и начать движение, но сидение на месте и нахождение в моменте, также является мудростью. Ощущение полного присутствия в настоящем не пустая трата времени. Некоторые простые вещи в жизни можно лишь осознанно прочувствовать и их невозможно объяснить. Именно безупречная красота СЕЙЧАС и есть такая вещь.
Мы часто воспринимаем как должное, именно то, что заслуживает нашего внимания и благодарности. Как часто ты делаешь паузу чтобы оценить свою жизнь и всех и всё что есть в ней? Как часто ты останавливаешь лишь для того чтобы сделать глубокий вдох и улыбнуться?