Часто натыкаюсь в интернете на эту историю и как-то сегодня она меня тронула до такой степени, что захотелось ей поделиться с Вами. Кто-то уже её читал, а кто-то восхититься в первый раз. Дистанция австралийского супермарафона от Сиднея до Мельбурна составляет…

– Ты просил рассказывать тебе практики долголетия. Вот одна из них:обувайся стоя.– Но мне удобнее сидя.– Сейчас ты изредка садишься на табуретку, чтобы зашнуровать ботинки, через год у тебя будет специальная табуретка для этого, через два – еще и скамеечка рядом с…

8 часов сна — это не круто. Знаешь что по-настоящему круто? 8 часов и 9 минут. Я готова подписаться под аюрведической мудростью, гласящей: «Час сна до полуночи стоит двух часов сна после полуночи». Однажды я пошла к аюрведическому врачу, маленькому…

— Вы соблюдаете диету? — В принципе нет. Но по какой-то странной и неведомой причине мне абсолютно не хочется употреблять в пищу жаренную пищу, сладкую газировку, чипсы, макароны, шоколадные батончики, майонез, сахар и белый хлеб.

Сначала думаешь, что так будет всегда. Затем надеешься, что пройдет само. Далее понимаешь, что так больше продолжаться не может. И когда все надежды и ожидания тают и остается лишь один метод чтоб избавится от этого. Собираешь всю свою волю в…

На тринадцатый день нашего утомительного путешествия, после ночлегов в хижинах персидских и курдских пастухов, мы наконец достигли маленького поселка, где жил этот дервиш, и сразу же отправились прямо к нему. Мы застали его сидящим возле своего дома в тени деревьев…