• Без рубрики

    Ваш успех — результат силы воли и целенаправленных действий

    Вы можете испытывать приятные чувства в совершенно разных ситуациях: когда ранней весной по лицу пробегает луч солнца; когда ложитесь спать на свежевыглаженную простыню; когда беседуете с любимым человеком за бутылкой вина на террасе теплой летней ночью. Я не говорю, что…

  • Без рубрики

    Однажды наступает момент

    Однажды наступает такой момент, Когда что — то щелкает, И ты начинаешь смотреть на все совсем другими глазами… Иногда в светских беседах, дабы поддержать разговор возникает тема курения. Мне любопытно и я, если встречаются бывшие курильщики, постоянно у них спрашиваю,…

  • Без рубрики

    Мотивация

    Каждый из нас сам для себя определяет мотивацию в этой жизни, сам сталкивается с кризисом переходных лет. Сам его преодолевает. В эти переходные годы люди сильно меняются. Кто-то ломается, а кто-то, наоборот, крепчает и с новой закалкой рвется к лучшим…

  • Без рубрики

    Сила воли — отвлечение внимания

    «Завтра» – значит «никогда». Какой бы малой ни была задача, сделайте первый шаг прямо сейчас! Тимоти Феррис Я считаю, одним из самых важных моментов в избавлении от вредных привычек — способность смещение фокуса своего внимания с того что «чешеться» на что-то нейтральное.…

  • Без рубрики

    Зефирный тест

    В конце 60-х стэнфордский психолог Уолтер Мишел предложил группе четырехлетних детей выбор: одно лакомство сейчас или два через 15 минут. Объяснив задачу, ученый оставлял ребенка в комнате наедине с зефиркой и колокольчиком. Если малыш дожидался экспериментатора, то получал два лакомства.…

  • Без рубрики

    Побеждая лень

    Сначала думаешь, что так будет всегда. Затем надеешься, что пройдет само. Далее понимаешь, что так больше продолжаться не может. И когда все надежды и ожидания тают и остается лишь один метод чтоб избавится от этого. Собираешь всю свою волю в…