Сила воли – отвлечение внимания
«Завтра» – значит «никогда». Какой бы малой ни была задача, сделайте первый шаг прямо сейчас! Тимоти Феррис Я считаю, одним из самых важных моментов в избавлении от вредных привычек – способность смещение фокуса своего внимания с того что “чешеться” на что-то нейтральное.…
Равновесие
Каждый из нас помнит момент в своей жизни, когда стоишь, покачиваясь, на краю пирса, спину пригревает теплое солнце и весь мир такой светлый и наполнен запахами. А внизу тяжело и маслянисто ворочается темная и обжигающе холодная морская вода. Время замедляется,…