This page is hosted for free by zzz.com.ua, if you are owner of this page, you can remove this message and gain access to many additional features by upgrading your hosting to PRO or VIP for just 32.50 UAH.
Do you want to support owner of this site? Click here and donate to his account some amount, he will be able to use it to pay for any of our services, including removing this ad.

5003 км или спортивные итоги 2013 года

Дорога на Рени«Жизнь слишком коротка, чтобы не делать то, что хочешь».

Не знаю с чем это связано, но в этому году я открыл для себя кусочек спорта. Ничего не скажу на счёт пользы для здоровья от физических упражнений, но удовольствие от самого процесса колоссальное. В движении у тебя появляется какое-то особое состояние погружения в данный момент, из мыслей выветривается вся дурь, и окружающие красоты полностью заполняют тебя. Особенно это заметно во время езды на велосипеде и плавания на каяке.

В стрельбе из лука всё по другому. В плавном медитативном спокойствии выполняешь один и тот же ритуал, стараясь как можно точнее повторять все движения выполненные в предыдущем удачном выстреле. И в этом есть своя магия — весь хаос мыслей оседает на полочках спокойствия. Я занимался интуитивной стрельбой. Хорошее определение интуитивной стрельбы дал Сорреллс Брайн в книге «Стрельба из лука для начинающих».

Практически во всех нас – и мужчинах, и женщинах – с рождения заложена способность стрелять из лука на интуитивном уровне. Интуитивная стрельба – это стрельба из лука, не требующая использования каких‐либо специальных механических устройств. Сродни питчеру, подающему мяч в американском бейсболе, лучник прибегает к зрительной и мышечной памяти, на интуитивном уровне выставляя лук и выпуская стрелу в цель. Он не прибегает к помощи каких‐либо специальных механических устройств, позволяющих точно навести лук на цель. Эта интуиция, или зрительный образ, вырабатывается со временем, в ходе постоянных тренировок в стрельбе с различных дистанций.

Благодаря тому, что мы живём в удивительное время, имеем удобную возможность вести учёт своим занятиям, чем я и воспользовался. Программа — Endomondo позволяет фиксировать занятия и запоминать все личные спортивные достижения.

Итак, по данным Endomondo с 20 апреля до конца года:
— наезжено на велосипеде (4053 км) за 210 часов 9 минут,
— пройдено пешком (847 км) за 150 часов 22 минуты.
— настреляно из из лука (29 часов 55 минут),
— наплавано на каяке (77,86 км) 16 часов 17 минут (за предоставленную возможность огромное спасибо Славе),
— для того чтоб убедиться, что бегать мне не доставляет удовольствие, на всякий случай, было пробегано (23,3 км) за 1 час 55 минут.

На всё было затрачено 390 часов 49 минут или около 16,5 дней.

Забавно смотреть на такую статистику и сложно поверить, что как минимум 16 дней в году ты провёл в стремительном движении.

Вот такие километрочасовые личные подвиги этого года.

Метки: , ,

1 комментарий

  1. Людмила 31.12.2013 в 3:08 пп

    Мужчину, который занимается тем. о чём Вы здесь написали, можно уважать! Меня всегда удивляет то, как многие особи мужского пола губят себя разными вредными привычками вместо того, чтобы заняться спортом или ещё чем-нибудь интересным. Вы — МОЛОДЕЦ!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *