This page is hosted for free by zzz.com.ua, if you are owner of this page, you can remove this message and gain access to many additional features by upgrading your hosting to PRO or VIP for just 32.50 UAH.
Do you want to support owner of this site? Click here and donate to his account some amount, he will be able to use it to pay for any of our services, including removing this ad.

Каденс и свинг

У гребцов-спорстменов есть специальный термин, которым они обозначают оптимальное переживание во время заплыва — свинг.

Свинг — это особое коллективное сочетание скорости всех гребцов, которые позволяет лодке достигать максимальной скорости. Во время свинга лодка движется словно сама — каждый гребец прилагает минимальное усилие. Гребцы говорят, что во время свинга они могут проплыть практически неограниченное расстояние.

У лодки может быть только один свинг. Когда кто-то пытается «работать» быстрее остальных, его усилия тонут и оказываются напрасными. Когда кто-то работает меньше, его усилия нивелируются скоростью других.Есть подобный термин и у спортсменов-велосипедистов — каденс. Это крейсерская скорость вращения педалей, идеальная по соотношению усилий на длительные дистанции. Велосипедисты даже часто говорят, что во время каденса они словно отдыхают, хотя едут со скоростью 30-40 км/ч.

Свинг и каденс важны не только в спорте. Фактически — это самая лучшая, самая эффективная скорость жизни. Каждому важно найти его собственный каденс.

Источник

Метки: ,

1 комментарий

  1. Master-It 05.09.2012 в 8:24 дп

    А в боксе есть еще такой удар — свинг.
    Боковой хлесткий удар способный привести оппонента к нок-дауну. Причем за счёт большей скорости, чем короткий боковой и вовсе к нокауту.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *